Monika Müllerová

 

Kontakt:

  • Telefon: 602 764 612
  • E-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 

Dosažené úspěchy a služby:

  • Absolventka FTVS UK – obor tělovýchova a sport.
  • Několika násobná mistryně světa a Evropy v Kickboxu
  • Osobní trenérka, výživová poradkyně, instruktorka Fitboxu.
  • Specializuje se na odstraněný svalových dysbalancí, funkční trénink (TRX, Kettelbell, Bosu, atd), kondiční trénink, zpevnění postavy, skupinová cvičení. 

 

Funkční trénink:

Při tomto tréninku se zaměřujeme nejen na fyzickou kondici, ale hlavně na správné provedení cviků, vytrvalostní sílu, maximální sílu, výbušnost, flexibilitu.
V tréninku jsou používány různé druhy pomůcek TRX, bosu, hrazdy, lana,… a hlavně vaše vlastní tělo.
Díky tomuto tréninku si zlepšíte fyzickou kondici, zpevníte tělo, zredukujete tuk, posílíte své zdraví i mysl.